Kesäjumpat


Elokuu 1.-23.8

Maanantai 18:15-19:30 Kesätreeni ulkona/Noora

Tiistai 18:00-19:00 Zumba/Saara

Keskiviikko 18:00-19:00 Kehonhuolto/Riitta

Torstai 17.30-18:30 Superbody/vaihtuva ohjaaja
10.8 Satu
17.8 Johanna

Tutolan tunnit

28.8.-17.12.2017

28.8.-3.9. ILMAINEN tutustuminen koko viikon!

Maanantai

9:00-10:00 Aamujooga/ Marjut
17:00-17:40 HIIT/ Juhani
18:00-19:00 Kehonhuolto/ Riitta
19:15-20:00 Reisi-Vatsa-Peppu / Kaisa

Tiistai

17:30-18:30 Tehotreeni/ Noora
18:45-19:45 Zumba/ Saara
20:00-21:00 Bodycontrol/ Liisa-Maija

Keskiviikko

16:30-17:30 SuperBody/ Satu
17:45-18:45 PHA-Step/ Maria
19:00-20:00 Fasciahuolto/ Nina

Torstai

17:00-18:00 Pilates/ Rafael. Huom! Tunnin ohjauskieli on englanti!
18:15-19:15 Villis/ Pauliina/Johanna UUTTA! Huom. Omat villasukat mukaan!
19:30-20:30 Vaihtuva kurssitunti - katso Kurssit sivu

Perjantai

16:45-17:45 SuperBody/ Vaihtuva ohjaaja
18:00-19:05 Nia/ Katriina

Lauantai

10:30-11:30 SuperBody/ Vaihtuva ohjaaja

Sunnuntai

16:30-17:45 Body+venyttely/ Mari
18:00-19:00 Toiminnallinen treeni/ Noora UUTTA!



Ilmoittaudu jumppaan