Ota mukaasi jumppa-alusta, vesipullo ja hikipyyhe! Luethan myös seuramme Covid-19 ohjeet. Ohjeita päivitetty 8.10.20
Muistathan ilmoittautua (=luoda lasku) vaikka sinulla olisi jo kortti olemassa! Näin jäsentietomme pysyvät ajantasalla ja saat tietoa, mikäli koronatilanne vaikuttaa toimintaan!

Maanantai
9.00-10.00 Aamujooga/ Marjut
16.45-17.30 HIIT/ Sini
18.00-19.00 Intense Body/ Nina
19.15-20.15 Fascia/ Yinjooga/ Nina

Tiistai
17.30-18.30 Tehotreeni/ Noora
18.40-19.40 Zumba/ Saara

Keskiviikko
17.15-18.00 Core/ Satu
18.15-19.15 Superbody/ Satu  (ennen PHA, muutos 28.10 alk,)
19.30-20.30 Kehonhuolto/ Wilma

Torstai
17.00-18.00 Kehonhuolto/ Linda
18.15-19.15 Kiinteytys/ Johanna

Perjantai
17.15-18.15 Superbody/ Satu

Lauantai
10.30-11.30 Aamujumppa/ Nina/ Wilma/ Maria

Sunnuntai
17.00-18.00 Toiminnallinen treeni/ Noora

Muutokset mahdollisia!