Tutolan kevät 7.1.-29.5.2020
KAIKKI TUNNIT PERUTTU HALLITUKSEN LINJAUKSEN MUKAISESTI 13.3.- 13.5.2020. LUE LISÄÄ ETUSIVULTA! Tarjoamme jäsenille (=ilmoittautuneet jäsenrekisterin kautta ja luoneet ja maksaneet laskun) ohjeita omatoimiharjoitteluun. Tunnus lähetetty sähköpostilla. Mikäli et ole tunnusta saanut, ota yhteyttä palautelomakkeella tai tutojumppa @ gmail.com (jätä välit pois). Olemme myös lähettäneet jäsentiedotteita, mikäli et näitäkään ole saanut, toimi kuten yllä.
Maanantai
9:00-10:00 Jooga/ Marjut
16:45-17:30 HIIT/ Sini
18:00-19:00 Intense Body / Nina UUTTA!
19:15-20:15 Fascia/Yinjooga/ Nina (parillinen viikko Fascia, pariton Yinjooga)
Tiistai
17:30-18:30 Tehotreeni/ Noora
18:40-19:40 Zumba/ Saara
19:50-20:50 Bodycontrol/ Lissu
Keskiviikko
17:00-18:00 Core / Wilma UUTTA!
18:15-19:15 PHA/ Satu
19:30-20:30 Äänimaljarentoutus/ Jenna
Torstai
17:00-18:00 Kehonhuolto/ Riitta/ Linda
18:15-19:15 Kiinteytys/ Johanna/ Hanna
Perjantai
17:15-18:15 Superbody/ Satu
Lauantai
10:30-11:30 Aamujumppa/ Sini/ Nina/ Wilma
Sunnuntai
17:00-18:00 Toiminnallinen treeni/ Noora
Muutokset mahdollisia!