Aikuisten lukkari

Tutolan kevätkausi 8.1.-26.5.2024

"Ajankohtaista"-sivulta löydät vanhan "seuraa meitä somessa" sisällön sekä tämän lukkarin alta sijaistukset-sivun.

Muutokset mahdollisia!

Maanantai
17:20-18:20 Reisi-vatsa-pakara/ Satu
18:30-19:15 Kehonhuolto/ Satu

Tiistai
17:30-18:30 Tehotreeni/ Noora P.
18:40-19:40 Voimajooga/ Sini

Keskiviikko
17:15-18:00 Kuntopiiri/ Noora S.
18:15-19:00 Bodycontrol/ Noora S.

Torstai
17:30-18:30 Kahvakuula/ Johanna
18:40-19:40 Hathajooga/ Teija

Perjantai
17:00-18:00 HIIT+Venyttely/ Vaihtuva ohjaaja

Lauantai
10:30-11:30 Aamutreeni/ Vaihtuva ohjaaja

Sunnuntai
16:00-16:45 Voima- ja tasapainoryhmä senioireille *
17:00-18:00 Superbody/ Noora P.

*Erilliskurssi, 7.1.-25.2., ei sisälly kausikorttiin, edullisempi hinta kausikorttilaisille.
Hinnasto

Tuntimuutokset ja ”vaihtuva ohjaaja” -tunnit

Tuntimuutokset ja sijaistukset
20.2. Tehotreeni/ Maria
14.3. Hathajooga/
19.3. Tehotreeni/ Maria

Perjantain HIIT+venyttely
23.2. Noora P.
1.3. Mari  body+venyttely
8.3. Noora P.
15.3. Noora S.
22.3. Mari  body+venyttely
5.4. Noora P.
12.4. Elina
19.4. Satu
26.4. Elina
3.5. Satu
10.5. Satu
17.5. Satu
24.5. Satu

Lauantain Aamutreeni
24.2. Noora P.
2.3. Noora P.
9.3. Noora P.
16.3. Noora S.
23.3. Noora P.
6.4. Teija
13.4. Mari
20.4. Mari
27.4. Teija
4.5.
11.5. Mari
18.5. Mari
25.5. Teija


Osta kortti = Luo lasku