Lounais-Suomen AVIn ryhmäliikuntatilojen sulkumääräyksen vuoksi joudumme edelleen siirtämään aikuisten ryhmäliikuntakauden aloitusta tammikuun loppuun.
Nykyinen AVIn sulkumääräys on ajalla 16.1.-28.1.22. Toivottavasti pääsemme aloittamaan jumpat su 29.1.22


Kurjasta tilanteesta huolimatta, yritetään ylläpitää liikunnaniloa ulkoillen ja omatoimisesti liikkuen. Seuraa Tutojumpan Ig- ja Facebook-tilejämme liikuntavinkkejä varten! 

Tutolan kevät, (3.1) 29.1-29.5.2022

Maanantai
17:10-17:50 HIIT/ Noora S.
18:00-19:00 Intense body/ Nina
19:15-20:15 Yin/ Fascia/ Nina

Tiistai
17:30-18:30 Tehotreeni/ Noora P.
18:40-19:40 Tanssitreeni/ Saara 
19:50-20:40 Body / Lissu

Keskiviikko
17:05-17:50 Core/ Satu
18:00-19:00 Toiminnallinen treeni/ Satu

Torstai
16:45-17:45 Kehonhuolto/ Satu
18:00-19:00 BodyStep/ Johanna

Perjantai
17:00-18:00 HIIT+ pitkät venyttelyt/ Elina

Lauantai
10:30-11:30 Aamutreeni/ Vaihtuva ohjaaja

Sunnuntai
17:00-18:00 Superbody/ Noora P.

Muutokset mahdollisia!

Osta kortti = Luo lasku 

Laskun luonti

Tutolan tunneille luodaan laskun halutulle kortille Hoika-jäsenpalvelun kautta, josta linkki yläpuolella. Tämä tulee tehdä, vaikka maksaisit liikuntaseteleillä ja vaikka sinulla jo olisi kortti olemassa, mutta ei voimassa! Mikäli sinulla on voimassa oleva esim edellisellä kaudella hankittu 10xkortti, EI ilmoittautumista tehdä! Hoikan kautta olemme yhteydessä jäseniimme, eli mikäli tietoja ei ole Hoikassa, et myöskään saa jäsenpostiamme!