Tutola Syksy 2018, 27.8.-21.12.

Muutokset aikatauluun mahdollisia.
Tulostettavan version saat ladattua sivun alalaidasta.

Maanantai

9:00-10:00 Jooga/ Marjut
17:15-18:00 HIIT / Sini
18:10-19:10 SuperBody/ Sini
19:20-20:20 Yin Jooga/ Nina

Tiistai
17:30-18:30 Tehotreeni/ Noora
18:40-19:40 Zumba/ Saara
19:50-20:50 Bodycontrol/ Lissu

Keskiviikko
17:00-18:00 SuperBody/ Maria/Juhani
18:15-19:15 Reisi-vatsa-peppu/ Satu
19:30-20:30 Nia-Jooga/ Katriina. Huom. viimeinen tunti 28.11.

Torstai
17:00-18:00 Kehonhuolto/ Riitta
18:15-19:15 PHA/ Johanna/ Riitta

Perjantai

17:00-18:00 SuperBody/ Satu
18:15-19:00 Kehonhuolto/ Satu

Lauantai
10:30-11:30 Tehotreeni/ Sini/Nina/Riitta

Sunnuntai
16:30-17:45 Body/ Mari/Noora
18:00-19:00 Toiminnallinen treeni/ Noora

Ilmoittaudu jumppaan 

Ilmoittautuminen

Ilmoittautuminen Tutolan tunneille tarkoittaa laskun luontia halutulle kortille Hoika-jäsenpalvelun kautta, josta linkki yläpuolella. Yksittäisille tunneille ei ilmoittauduta erikseen. Huomioithan, että ohjaaja hoitaa korttien luonnin ja päivityksen, joten varaathan aikaa tähän, jotta saamme aloitettua tunnit ajallaan, kiitos.