Tutolan tunnit keväällä
2.1.-27.5.18 

Muutokset mahdollisia!

Katso loppukevään muutokset lataamalla allaoleva tiedosto

Kesäjumppien aikataulu täällä


Maanantai

9:00-10:00 Aamujooga / Marjut
17:00-17:40 HIIT / Juhani
17:50-18:50 Reisi-Vatsa-Peppu / Riitta
19:00-20:00 Kehonhuolto / Riitta

Tiistai

17:30-18:30 Niska/hartia/selkä / Minerva
18:45-19:45 Zumba / Saara
20:00-21:00 Bodycontrol / Liisa-Maija

Keskiviikko

17:00-18:00 PHA / Satu
18:15-19:15 Body / Maria/ Jonna
19:30-20:30 Fasciahuolto / Nina

Torstai

18:10-19:10 Kiinteytys / Johanna/ Pauliina
19:20-20:20 Tehotreeni / Noora

Perjantai 

16:45-17:45 Superbody / Satu
18:00-19:05 Nia+Jooga / Katriina

Lauantai

10:30-11:30 Pilates in english / Rafael
Huom! Tunti vaihtuu 10.3. alkaen Pilates in english/ Rafael

Sunnuntai

16:30-17:45 Body+venyttely Mari

18:00-19:00 Toiminnallinen treeni / Noora

.

Ilmoittaudu jumppaan