Aikuisten ryhmäliikuntatunnit ovat koronan vuoksi tauolla 3.12.20-7.2.21
Ota mukaasi jumppa-alusta, vesipullo ja hikipyyhe! Luethan myös seuramme Covid-19 ohjeet.
Tutolan kevätkausi 7.2.-28.5.21.
Maanantai
9.00-10.00 Aamujooga/ Marjut
16.45-17.30 HIIT/ Sini
18.00-19.00 Intense Body/ Nina
19.15-20.15 Fascia/ Yinjooga/ Nina
Tiistai
17.30-18.30 Tehotreeni/ Noora
18.40-19.40 Zumba/ Saara
19.50- 20.50 Bodycontrol/ Lissu
Keskiviikko
17.15-18.00 Core/ Satu
18.15-19.15 Body/ Satu
Torstai
16:00-16:45 Akro+Rope Skipping/ Linda (Tälle tunnille voi osallistua alk. 10v., ks. tuntikuvaus)
17.00-18.00 Kehonhuolto/ Linda
18.15-19.15 Bodystep/ Johanna
Perjantai
17.15-18.15 Superbody/ Satu
Lauantai
10.30-11.30 Aamujumppa/ Nina/ Maria/ Noora S.
Sunnuntai
17.00-18.00 Toiminnallinen treeni/ Noora
Muutokset mahdollisia!
Osta kortti = Luo lasku
Laskun luonti
Tutolan tunneille luodaan laskun halutulle kortille Hoika-jäsenpalvelun kautta, josta linkki yläpuolella. Tämä tulee tehdä, vaikka maksaisit liikuntaseteleillä ja vaikka sinulla jo olisi kortti olemassa, mutta ei voimassa! Hoikan kautta olemme yhteydessä jäseniimme, eli mikäli tietoja ei ole Hoikassa, et myöskään saa jäsenpostiamme!