Lasten ja nuorten tuntikuvaukset

ALLE KOULUIKÄISET

PERHELIIKUNTA

Perheen yhteinen jumppahetki! Perhejumpassa 1-3 -vuotiaat menijät liikkuvat yhdessä tutun aikuisen (äiti, isä, kummi, mummi tmv) kanssa. Harjoitellaan monipuolisesti liikunnan perustaitoja, ihmetellään erilaisia liikuntavälineitä ja tempppuillaan.

TEMPPUJUMPPA

Temppujumpassa harjoitellaan monipuolisesti liikunnan perustaitoja (kuten kävelyä, juoksua, hyppyjä, kiipeämistä, heittämistä, kiinniottoa, potkuja) ja oman kehon tuntemusta, sekä erilaisten käsitteiden (esim. pitkä-lyhyt, leveä-kapea, nopea-hidas) hahmotusta. Tunneilla tutustutaan erilaisiin välineisiin ja harjoitellaan temppuilun alkeita. Liikunnan ohella opetellaan sosiaalisia taitoja ja ryhmässä toimimista. Tärkeintä tunneilla on liikkumisen ilo! Tunneilla on pääohjaajan lisäksi apuohjaaja.

ALAKOULUIKÄISET

SUPERJUMPPA

Superjumppa -tunneilla yhdistetään temppuilua, pelailua, voimistelua sekä akrobatiaa. Tunneilla harjoitellaan erilaisten välineiden käyttöä. Superjumppa -ryhmä on loistava jatko temppujumpparyhmien jälkeen! Jumppaan voi toki osallistua, vaikka ei olisi aikaisempaa osallistumista temppujumpparyhmässä. Tunneilla on tarpeen mukaan pääohjaajan lisäksi apuohjaaja.

VAUHTILEIKIT

Vauhtileikit -tunti on täynnä menoa ja meininkiä liikuntaleikkien ja temppuratojen muodossa!

ALA- JA YLÄKOULUIKÄISET

POWER

Power -tunneilla yhdistetään temppuilua, pelailua, voimistelua sekä akrobatiaa. Tunneilla vahvistetaan myös ikätasolle sopivalla tavalla lihaskuntoa ja liikkuvuutta.